Evitez le soleil et les endroits chauds -- ils aggravent la nausée.
La vitamine B6 allège les symptômes de la nausée du matin chez les femmes enceintes.
Buvez plus de liquide.
Le gingembre est un moyen effectif si on en ajoute dans le thé ou l'eau gazeuse.
Pratiquez la gymnastique tous les matins -- de la marche ou du yoga.
Cela stimule la circulation du sang.
Ne mangez pas trop de nourriture salée ou grasse.
Oubliez la cigarette et évitez le tabagisme passif.