Avez-vous déjà pensé si le lait maternel altérait suite à une séance d’entraînement? Est-ce que les bébés peuvent même refuser de prendre le sein à cause qu’il est trop chaud ou goûte salé? Plusieurs nouvelles mamans ont posé ces questions. Les réponses sont basées sur des études et des recherches récentes et élimineront les incertitudes au sujet de l’exercice et de l’allaitement.

Avant de connaître les faits et mythes sur le sujet, laissez moi vous féliciter sur votre choix de nutrition pour votre nouveau-né. Aucun autre supplément ou lait maternisé ne remplace le lait maternel. De plus, il est le choix le plus économique et est tout simplement le meilleur. Votre bébé sera à l’abri de plusieurs petites « bibites » et réduira, entre autre, les risques des maladies pulmonaires. Vous réduirez les risques de cancer du sein et des ovaires, vous perdrez du poids beaucoup plus rapidement après l’allaitement et vous créerez une relation très proche avec votre nouveau-né.

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